Hoy en principio tenía intención la intención de hacer 30 km como el domingo pasado. Tengo el maratón de Jarapalos a menos de un mes.
He salido de casa a eso de las 10 de la mañana para hacer un recorrido por medio Madrid. A los 25 minutos iba empapado de agua y sudor, la humedad era terrible y me he parado un instante con la firme intención de irme a casa., pero siempre me pasa lo mismo, ¿Emilio te vas a parar ahora? ¡en estas salidas perras es donde realmente te curtes! ¿o no?.
Pues así ha sido he seguido intentando adecuar el ritmo al mis fuerzas y a mi cabeza que solo pensaba en comida Cada vez que pasaba por algún sitio con olor a comida mi camiseta lloraba de añoranza, y mis tripas parecían el León de la Metro.
He parado en todas las fuentes del recorrido, la humedad era brutal, y más que sudar he destilado. Joder que angustia y que ganas de llegar a casa.
A la altura de Faunia me e encontrado con Barti al que hacía un tiempo que no veía. Para que quieres más le he dado conversación hasta que ya me ha dicho que llegaba tarde a casa, que le esperaba la familia, y es que yo no tenía ninguna gana de arrancar de nuevo.
Así media horita larga más y en casa donde he hecho un salto de pértiga a la nevera a por una coca cola y un trozo de pizza casera que hicimos anoche. Al cabo de un rato he recuperado fuerzas y ya comenzaba a ver.
Ha sido un entrenamiento duro y no se porque. Solo han sido 21 o 22 km y no especialmente duros.
En fin ya soy un poco más duro, vamos como una castaña. Ahora unos abdominales y unos ejercicios de brazos para completar.
Semana 92 km + gradas+cuestas+técnica
Esta ha sido la semana del comienzo, de aquí hacia arriba.
Un saludo a Josero que ha corrido hoy el maratón en Amsterdam. Ha salido valiente a bajar de 2:50 pero se ha encontrado con “El Muro” y no de Berlín, pero como le he dicho, “hay que ser valiente”, que no loco, y él valía menos de 2:50 hoy. Para la siguiente. Eso es lo que tenemos los populares que no vivimos de esto.
Syl, Josero y Krisma en Carros de Foc
7 comentarios:
vamos emilio,mucho ánimo con esto tan grande que te traes entre manos.los días que entrenas,aunque no tengas ganas,como tu dices,te hacen más duro.suerte colega.
saludos Rober (rungobe)
gracias rungobe, por los animos y por la colaboración.
un abrazo
No me ha quedado claro si Josero ha terminado todo o no y cómo.
Respecto al entrenamiento de ayer yo salí a las ocho y media a correr y acabé a las 10 y veinte empapado de sudor también. la humedad era terrible en la Casa de Campo. Por eso te habrá costado tanto.
Si acabo, en 3:10
Animo Emilio, dias malos los tenemos todos... Y eso seguro que lo sabes de sobras. Ademas la semana ( a mi corto entender ) ha sido bastante buena... 92 kilometros!! Uffff!!
Un abrazo!
Bebeto
De aquí para arriba bebeto.
No quiero ser malo, pero me alegro saber que no soy el único que ayer las pasó putas con la humedad... jejeje.
De todas maneras tenemos que dejarnos de excusas, porque "¿qué somos, gusanos o personas?".
Lo siento mucho, pero a partir de ahora no sólo me vas a tener que aguantar para los entrenos sino que aquí también te pienso dar la lata... ¡ajo y agua, míster!.
Un abrazo.
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